No tenga ansiedad por nada, pero en todo, por medio de la oración y la
súplica con acción de gracias, deje que sus peticiones se den a conocer a Dios.
Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento,
mantendrá sus corazones y sus mentes en Cristo Jesús.
Filipenses 4: 6-7
Algunos santos eran tan propensos a la preocupación y la ansiedad como el resto de nosotros. Pero al depositar su confianza en la presencia y el cuidado del Señor, pudieron superar sus temores. Algunos de estos temores fueron relativamente menores, como lo enfrentó Bl. Helen de Udine, quien, durante un período de angustia, estaba aterrorizada incluso por los ruidos fuertes. Otros eran temores serios, como lo enfrentó San Agustín de Canterbury, el abad de un monasterio en Roma. En el año 596, fue elegido por el Papa San Gregorio Magno para dirigir a un grupo de cuarenta monjes en un viaje misionero a Inglaterra. (Había algunas comunidades cristianas dispersas allí, pero la isla en su conjunto era pagana e incivilizada.) Agustín y sus compañeros partieron, pero al llegar a Francia, se asustaron por las historias de las peligrosas aguas del Canal de la Mancha y el temperamento feroz. De las tribus anglosajonas. Dejando a sus compañeros allí, Agustín se apresuró a volver para conversar con el Papa. Gregory alentó al preocupado misionero y lo envió de regreso, después de decirle: "El que suba una altura elevada debe ir a pasos, no a saltos". Agustín regresó con los otros misioneros; Cruzaron a Inglaterra y allí experimentaron un gran éxito en la difusión del Evangelio.
No tengas miedo
Se dice que las palabras "No temas" aparecen en las Escrituras 366 veces, una para cada día del año (incluidos los años bisiestos). Ciertamente necesitamos este tipo de recordatorio y aliento continuo; La vida puede ser difícil y a menudo está llena de ansiedades, grandes y pequeñas. Jesús le dijo a Santa Marta que, a diferencia de su hermana María, ella estaba "ansiosa y preocupada por muchas cosas". 7 Marta se tomó en serio esta corrección y aprendió a confiar en el Señor, tanto más tarde, incluso cuando se afligió por la muerte. de su hermano Lázaro, ella pudo reconocer a Jesús como la Resurrección y la vida. La hermana de Marta, Santa María Magdalena, también reconoció el poder de Cristo en esta ocasión; ella fue una de las pocas seguidores de Cristo que, el Viernes Santo, se atrevió a proclamar públicamente su lealtad al pararse debajo de Su Cruz,
Todos los cristianos están llamados a ser una fuente de fortaleza y coraje para los demás. Santa Catalina de Siena, que entendió esto, fue quien, siglos antes de que las mujeres fueran reconocidas como iguales a los hombres, utilizó su tremenda influencia para guiar los asuntos de los papas y los reyes. El papado había encontrado que Roma era hostil y desagradable y se había refugiado en la ciudad francesa de Aviñón. Este arreglo "temporal" se prolongó una y otra vez, en detrimento de la Iglesia. Finalmente, Catherine convenció a un tímido papa Gregorio XI para que dejara Aviñón y regresara a Roma.
San Perpetua
Otra mujer fuerte y valiente fue la mártir de principios del siglo III, San Perpetua, una joven mujer noble (y probablemente una viuda) que recientemente había dado a luz a un hijo recién nacido. Después de ser arrestada como cristiana con algunos compañeros, ella mantuvo un diario en prisión. Ella escribió: “¡Qué día de horror! Calor terrible, debido a las multitudes! ¡Trato trato por parte de los soldados! Para coronarlo todo, me atormentaba la ansiedad por mi bebé. . . . Tales ansiedades sufrí durante muchos días, pero obtuve un permiso para que mi bebé permaneciera conmigo en la prisión, y aliviado de mis problemas y ansiedad por él, recuperé mi salud de inmediato y mi prisión se convirtió en un palacio para mí. Preferiría haber estado allí que en cualquier otro lugar ".
San Perpetua, su compañera Santa Felicidad y varios otros cristianos fueron mutilados por animales salvajes y luego asesinados por la espada; según la leyenda, el verdugo estaba tan conmovido por el comportamiento valiente de Perpetua que ella misma tuvo que guiar su espada hasta su cuello.
El simple poder del coraje
En comparación con lo que sufrieron los mártires, las cosas por las que nos preocupamos pueden parecer insignificantes, pero Dios nos ofrece los mismos dones de valor y fuerza que sostuvieron a los mártires en sus pruebas.
Hay un dicho que dice: "El coraje es el miedo que ha dicho sus oraciones". La oración es, de hecho, la clave para superar o sobrellevar la ansiedad, porque nos asegura la presencia de Dios y nos recuerda nuestra necesidad de confiar en Su fuerza, no en la nuestra. . Como dijo San Juan Vianney: "Dios te ordena orar, pero Él te prohíbe que te preocupes".
Esta actitud de confianza se aplica incluso a nuestros encuentros con el mal, ya que Santa Teresa de Ávila señala que cada vez que los espíritus malignos no nos aterrorizan ni nos disuaden de hacer el bien, “pierden fuerza y el alma los domina más fácilmente. Si el Señor es poderoso y ellos son Sus esclavos, ¿qué daño pueden hacer a los que son siervos de un Rey y un Señor tan grandiosos? por nuestro bien Nosotros, por nuestra parte, sin embargo, debemos evitar la especulación inútil; como nos dice San Francisco de Sales: "Será suficiente recibir los males que nos llegan de vez en cuando, sin anticiparnos a ellos por la imaginación".
Según San Jerónimo, enfrentar nuestros miedos y cumplir con nuestro deber a pesar de ellos es una forma importante de tomar nuestra cruz; por lo tanto, podemos asegurarnos de que en nuestro esfuerzo por ser valientes, en realidad estamos sirviendo a Cristo.
Un modelo de coraje
Alguien que entendió esto fue Santo Tomás Moro, que desde su celda de la prisión le escribió a su hija: “No le desconfiaré de él, Meg, aunque me sentiré debilitado y al borde de ser vencido por el miedo. Recordaré cómo San Pedro, en una ráfaga de viento, comenzó a hundirse debido a su falta de fe, y haré lo que él hizo: invocar a Cristo y orarle a Él por ayuda. Y luego confío en que Él pondrá su santa mano sobre mí y en los mares tempestuosos me levantará para que no me ahogue.
Como lo señala este santo inglés, debemos mantener nuestro enfoque en Cristo, no en nosotros mismos; Una vez que nos dirigimos a Jesús en confianza, estamos listos para seguir el consejo de San Francisco de Sales: "Si deseas sinceramente ser liberado de algún mal, o alcanzar algo bueno, sobre todo, calma y tranquiliza tu mente. , y compón tu juicio y voluntad; luego persiga su objetivo de manera tranquila y gentil, adoptando los medios adecuados ”. Jesús nos ofrece su paz; 11 si la aceptamos y usamos su gracia, nada nos vencerá.
Reflexión
“No dejes que nada te moleste, nada te causa miedo. Todas las cosas pasan;
Dios es inmutable. La paciencia lo obtiene todo. Quien tiene a Dios
no necesita nada más; Solo Dios basta. ”- Santa Teresa de Avila
“Deja de escuchar tus miedos. Dios es tu guía y tu padre,
maestro y cónyuge. Abandónate a ti mismo en el seno divino de Su más santo y agradable placer. Mantengan sus ejercicios espirituales
y sean fieles en la oración. ”- San Pablo de la Cruz
La ansiedad es el mal más grande que puede ocurrir en el alma; solo se
exceptúa el pecado . . . . Cuando nuestro corazón está perturbado y perturbado dentro de
sí mismo, pierde la fuerza necesaria para mantener las virtudes
que había adquirido. Al mismo tiempo, pierde los medios para resistir
las tentaciones del enemigo, que luego utiliza sus mayores esfuerzos
para pescar, como dicen, en aguas turbulentas ”. - San Francisco de
Sales
Recomendaciones
San Pablo de la Cruz nos aconseja: “Cuando note que su corazón se está alejando incluso en lo más mínimo de esa paz interior que proviene de la experiencia de fe viva de la presencia divina en el alma, deténgase y examine cuál es la causa de esta ansiedad puede ser Tal vez sea una preocupación con respecto a su casa o sus hijos, o alguna situación que no pueda cambiar en la actualidad. Entiérralo en la voluntad amorosa de Dios. "Recuérdate que nada puede suceder sin el conocimiento y permiso del Señor, y como un Padre amoroso, Él nunca te abandonará ni te olvidará.
A veces, la ansiedad no es simplemente un problema espiritual, sino que es causada por un trastorno mental. Si sufre de un caso grave de ansiedad o de ataques de pánico, consulte a su médico, que puede sugerirle remedios homeopáticos o naturales o recetarle un medicamento. También puede consultar a la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América.
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