Formato para Horas Santas

5 minutos—Comience arrodillándose ante el Santísimo Sacramento en silencio y calmando sus pensamientos. Luego medita la siguiente oración preparatoria y continúa tu silencio:

Mi precioso y divino Señor, Jesús. Me arrodillo ante Tu majestad oculta y adoro Tu sagrada presencia con mi mente y mi corazón. Creo que estás aquí, presente en este Santísimo Sacramento.

Al comenzar esta hora de oración, digo “Sí” a todo lo que deseas hacer en mi alma. Háblame, consuélame, consúmeme, ilumíname. Quita todas las distracciones de mi mente errante y ayúdame a estar atento sólo a Ti, mi Dios y mi Todo.

10 a 15 minutos: examen semanal con examen de conciencia

Durante las “Meditaciones Fundamentales”, utilice los exámenes de conciencia sobre los Siete Pecados Capitales y los Diez Mandamientos .

Durante el resto del año, concéntrate especialmente en los detalles del examen de conciencia sobre la fe, la esperanza y la caridad , volviendo de vez en cuando a los dos exámenes anteriores, según tu criterio.

5 minutos—Meditación sobre la oración de suscipación

Toma, Señor, y recibe toda mi libertad, mi memoria, mi entendimiento y toda mi voluntad, todo lo que tengo y poseo. Me lo has dado todo. A ti, Señor, te lo devuelvo. Todo es tuyo; haz con él lo que quieras. Dame sólo Tu amor y Tu gracia. Eso es suficiente para mi.