Capítulo Siete: El Examen General Diario

 

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Capítulo Siete: El Examen General Diario
El Examen General es una forma simple pero profundamente importante de incorporar las diversas lecciones y prácticas enseñadas por San Ignacio en su rutina diaria. Si tuviera que elegir una cosa de este libro que sea más importante para su viaje espiritual diario, podría ser esta. El examen diario os ayudará a establecer un hábito de oración, y un hábito de oración es bueno. Encontrará una guía práctica para el examen diario en la tercera parte de este libro titulada “Examen general diario por la noche”. El objetivo de este capítulo es enseñarte cómo usar correctamente ese examen diario.

Comencemos con algunas analogías para ilustrar la importancia de este examen diario. Por ejemplo, supongamos que se gana la vida siendo pescador comercial. ¿Cómo mejora su éxito cada día cuando sale a pescar? Primero miras el pronóstico del tiempo, estudias el reporte de pesca del día anterior, revisas la temperatura del agua, consideras la época del año, etc. Luego, mientras pescas, debes mirar constantemente el radar y monitorear la radio para noticias de pesca activa en otras localidades cercanas. En otras palabras, la mejor forma de convertirse en un buen y exitoso pescador es hacer mucho más que pescar. También debes prepararte, escuchar, evaluar, estudiar, medir, etc. para poder hacer el mejor plan cada día para pescar la mayor cantidad de peces posible. Por lo tanto, ser un buen pescador comercial requiere mucho más que simplemente poner una línea en el agua y esperar.

O imagina que eres una gimnasta que compite a un nivel muy alto, por ejemplo, en preparación para los Juegos Olímpicos. Claramente tendrías muchos talentos naturales que te llevaron a ese punto. Pero si solo confías en tus talentos naturales, nunca llegarás muy lejos en los Juegos Olímpicos. En cambio, practicas, practicas, practicas. Graba una película de sus movimientos y luego la estudia cuidadosamente, una y otra vez, en cámara lenta, etc. ajustarlos a la perfección. Una gimnasta que busca llegar lejos en los Juegos Olímpicos nunca miraría el video y diría simplemente: “¡Me parece bien! Nadie se dará cuenta de mis pequeños pasos en falso”. No, trabajarán y trabajarán y trabajarán para perfeccionar cada movimiento y movimiento.

Así debe ser con la vida espiritual. Nunca debe decir simplemente: "Bueno, las cosas están bien". Esto conduce a una vida de tibia actividad espiritual: tibia fe, esperanza y caridad. El resultado es una relación tibia con Dios. Y una relación tibia con Dios es una puerta abierta al maligno a través de la cual está invitado a engañarte en las numerosas formas ya discutidas.

El examen diario es una forma de “ver la película” o de “obtener el informe de pesca” para tu vida espiritual. Es una forma de recopilar todos los datos disponibles para el crecimiento espiritual en TU vida utilizando los medios y métodos descubiertos y enseñados por San Ignacio.

El amor a Dios y el crecimiento espiritual está en los detalles . Los detalles son esenciales si quieres crecer en perfección y unión profunda con Dios. Los detalles son esenciales si quieres perfeccionar tus virtudes y, especialmente, tu amor a Dios y al prójimo. Por lo tanto, el examen diario ignaciano es una excelente manera de sintonizar con los detalles que son necesarios para crecer en santidad.

El “Examen General Diario” es un método de oración de cinco puntos que examina la acción de Dios en tu vida diaria. También es una forma de buscar formas en las que has fallado cada día y has permitido que el maligno te influya. Busca examinar sus pensamientos, palabras y acciones utilizando, especialmente, las lecciones ignacianas sobre el discernimiento de espíritus.

El examen diario se puede usar en cualquier momento del día, pero las oraciones de la tercera parte lo recomiendan por la noche. El objetivo simple es revisar su día cuidadosamente y luego terminar con resoluciones para el día siguiente. San Ignacio ofrece cinco breves pasos en su “Método de hacer el Examen General”:

Primer Punto . El primer Punto es dar gracias a Dios nuestro Señor por los beneficios recibidos.

Segundo Punto . La segunda, pedir gracia para conocer nuestros pecados y echarlos fuera.

Tercer Punto . La tercera, pedir cuenta de nuestra alma desde la hora en que nos levantamos hasta el presente Examen, hora por hora, o período por período: y primero en cuanto a los pensamientos, y luego en las palabras, y luego en las obras, en el mismo orden mencionado en el Examen Particular.

Cuarto Punto . La cuarta, para pedir perdón a Dios nuestro Señor por las faltas.

Quinto Punto . El quinto, para proponer la enmienda con Su gracia.

El siguiente es un resumen práctico y una recomendación sobre cómo utilizar los cinco puntos anteriores:

Gratitud: Comience recordando las bendiciones que Dios le ha dado durante su día. Es esencial que mires principalmente cómo Dios está obrando en tu vida. Para empezar, las bendiciones que recibas se convertirán en una “hoja de ruta”, por así decirlo, esencial para buscar y seguir la voluntad de Dios en tu vida diaria. Al ver las bendiciones que se te han dado, podrás entrar más fácilmente en esas bendiciones para que florezcan y crezcan.

Por lo tanto, al comenzar su examen diario, comience repasando en silencio su día y trate de ver las muchas bendiciones que ha recibido. En este paso, no hay necesidad de pensar en ellos con mucho detalle; más bien, esfuércese por hacer una lista rápida en su mente para establecer el contexto para el resto del examen. La bendición de la salud, de una interacción bendecida con alguien, de un buen tiempo de oración, de una palabra amable, de una idea o pensamiento alentador, de una relación amorosa, de la culminación de un proyecto, etc. Si tienes los ojos espirituales para ver con claridad, inmediatamente se dará cuenta de muchas bendiciones de Dios que, en su mayor parte, se dan por sentadas. Una vez más, el objetivo de este paso es simplemente establecer una especie de “contexto” para el resto del examen. Este contexto abarca una gratitud general a Dios por las formas en que Él está obrando en tu vida.

Petición: Hacer una oración sencilla y personal de “petición” a Dios. La petición debe tener dos objetivos. Primero, pídele al Señor que te dé entendimiento . Específicamente, pide que el Señor te ayude a saber y comprender todo lo que Él quiere comunicarte este día. Esta es una petición abierta. Dios sabe lo que quiere comunicarte, así que si vienes humildemente a Él y le pides esta gracia, entonces es una forma de abrir tu corazón y tu mente a lo que sea que Él quiera decirte. San Ignacio menciona específicamente que debes orar para conocer tus pecados. ¿Qué pecado quiere revelarte Dios? ¿Qué obstáculo hay en tu relación con Él? Ore para que Dios le muestre.

En segundo lugar, pide coraje para actuar de acuerdo con esta percepción. Importa muy poco si solo recibes entendimiento de la voluntad del Señor, pero importa mucho si luego actúas sobre este entendimiento. El conocimiento de la voluntad de Dios siempre se da con el propósito de liberarse de todo lo que obstaculiza su relación con Dios y con los demás. Además, hacerlo dentro del contexto de las muchas bendiciones que ha recibido lo ayudará a elegir esas buenas bendiciones sobre sus pecados y recibir las bendiciones en una abundancia aún mayor.

Tu oración de petición podría ser algo tan simple como esto: “Señor, sé que tienes mucho que decirme este día. Por favor, abre mi mente y mi corazón a lo que sea que quieras decir. Ayúdame a ver todo lo que me impide amarte a Ti ya los demás y ayúdame a ver las formas en que Tú estás obrando en mi vida. Como veo, ayúdame a escuchar y responder a este don de tu gracia”.

¡Eso es todo! Muy simple. Pero hacer un simple acto de petición hará maravillas a medida que avance hacia los próximos pasos del examen diario.

Revisión del día: Este puede ser el paso más largo del examen diario. Consistirá en mirar tus pensamientos, palabras y acciones del día. Mientras los examinas, mira especialmente las diversas experiencias interiores de consolación y desolación que experimentaste dentro de ellos. En pensamientos, ¿qué línea de pensamiento llevó a consuelos de gozo, paz, refrigerio, contentamiento, etc.? Acéptalas conscientemente. También, qué pensamientos llevaron a la desolación; es decir, ¿qué pensamientos te dejaron agitado, enojado, inquieto, perturbado, confuso, inseguro, etc.? Rechaza conscientemente estos pensamientos.

El mismo examen se hace con respecto a sus palabras y acciones a lo largo del día. ¿Dónde obraba Dios en ellos (consuelo) y dónde obraba el maligno (desolación)? Con el tiempo, será más fácil discernir la acción de Dios en tu vida y también ver las tentaciones y los engaños del maligno. Mirar tu día de manera objetiva y buscar estos diversos movimientos dentro de tu alma te permitirá afinar continuamente tu vida espiritual eligiendo lo que es de Dios y rechazando lo que es del maligno. Y cuando seas consciente de tus pecados, no solo los reconozcas como pecados, también trata de entender qué te llevó a esa elección pecaminosa.

Perdón: Haz otra petición a Dios, pero esta vez pide perdón. En el Paso Dos le pediste a Dios que supiera y entendiera todo lo que Él quiere comunicarte. En el Paso Tres, revisó su día y estuvo atento a las formas en que Dios y el pecado lo conmovieron. En este cuarto paso, haz una humilde petición a Dios para que te perdone por tus faltas.

No tomes este paso a la ligera. Hay un gran poder en identificar humildemente tus pecados específicos del día y pedirle a Dios que te perdone por esos pecados específicos. Hay un gran poder espiritual al pronunciar las palabras: "Esta acción fue un pecado, por favor, perdóname, Señor". Además, hacer una resolución firme para vencer estos pecados también es de gran poder.

Renovación:Una de las gracias nacidas de los cuatro pasos anteriores es la preparación para hacer propósitos específicos y concretos para el mañana. Este paso está en el corazón de los ejercicios ignacianos. Sí, es importante entender tu pecado, pedir perdón y recibir Su misericordia. Pero también es igual de importante tomar la decisión de crecer y cambiar. Y es importante hacerlo con objetivos espirituales y morales específicos en mente. Por lo tanto, una vez que haya completado los cuatro pasos anteriores, debería estar en una buena posición para tomar decisiones específicas sobre cómo va a cambiar, crecer, enmendar, etc. Hágalo en este paso de la manera más práctica y sencilla que pueda. . No se exceda, sea razonable, sea reflexivo, pero tome medidas y tome medidas concretas. Si haces esto todos los días,

Por último, en este paso también es importante reconocer las muchas formas en que Dios ha estado activo en su vida. Recuerda las muchas bendiciones y también comprométete a seguir con más fervor el camino de la virtud al que esas bendiciones te llaman. La renovación no se trata solo de elegir vencer el pecado, sino también de decidir continuar caminando por el camino de la virtud y la gracia que te ha otorgado innumerables bendiciones.

Para una comprensión más práctica de cómo usar estos cinco puntos para su examen diario, ahora puede volver a la parte posterior de la tercera parte y leer las oraciones recomendadas para el “Examen general diario por la noche”.

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